Giorno: 18 marzo 2017

Cinque grandi motivi per mangiare alimenti Probiotici

I prodotti probiotici mangiare un gran numero di persone in questi giorni. Hanno proprietà medicinali ed è utile per la salute. Diamo un’occhiata a cinque motivi principali per cui le persone che li consumano.

  1. Migliorano l’equilibrio della microflora (batteri i batteri buoni e cattivi nell’intestino.Cinque grandi motivi per mangiare alimenti Probiotici
  1. Facilitano l’intolleranza al lattosio. Aiutano le persone digestione e l’assorbimento del lattosio. Questo è uno dei motivi principali per cui il lattosio uomo si consiglia di consumare lattici probiotici prodotti a base di.
  1. Curare la diarrea, sindrome del colon irritabile e colite ulcerosa. Riducono l’infiammazione e la gravità della malattia. Sono anche normalizzare la frequenza di defecazione.
  1. Riducono il rischio di sviluppare il cancro del colon.
  1. Migliorano il sistema immunitario e ridurre il rischio di recidiva dell’infezione.

Dichiarazioni sui benefici per la salute dei probiotici li hanno resi molto popolari.

Come risultato, le vendite di prodotti probiotici, come lo yogurt e il formaggio e integratori probiotici è aumentato negli ultimi decenni. Esiste, tuttavia, un fatto importante, che molte persone, compresi coloro che regolarmente uso di probiotici, non sono a conoscenza.Dichiarazioni sui benefici per la salute dei probiotici li hanno resi molto popolari.

Un gran numero di dichiarazioni sui benefici per la salute dei probiotici sono infondate. Ci sono poche prove per dimostrare che si può davvero fare ciò che si suppone di fare. Gli esperti ritengono che, mentre integratori probiotici e prodotti utili per la salute, ma, naturalmente, non magico di alimenti naturali, che pretendono di essere.

Ora, se qualcuno, chi consuma alimenti probiotici e regolarmente integra o se avete intenzione di fare così, che devo fare? Fortunatamente, avete la scelta migliore come prebiotici.

I prebiotici sono gli alimenti, di sostanze indigeribili, che sono utili per la salute. Aumentano il numero di batteri buoni nell’intestino, regola i processi digestivi e l’assorbimento, e il saldo del Vostro sistema digestivo. Inoltre riducono l’infiammazione, il trattamento di diversi tipi di infiammazione dello stomaco e dell’intestino, rafforzare il sistema immunitario e riduce il rischio di molte malattie, compreso il cancro del colon. In altre parole, si può davvero fare quello che i prodotti probiotici e integratori che pretendono di fare.

Dichiarazioni sui benefici per la salute di prebiotici giustificato in molti studi. Gli studi dimostrano che il consumo regolare di prebiotici stimola la crescita короткоцепочечных di acidi grassi, che producono i batteri intestinali. Gli studi dimostrano anche che i prebiotici hanno un effetto positivo sul ph dell’intestino, l’efficienza del sistema immunitario, l’assorbimento di minerali.Il latte necessario per la salute, ma ci sono persone che trattano il latte con qualche difficoltà, perché non hanno buoni i microrganismi, per la loro tolleranti sistemi di lattosio del latte.

Prebiotici, nel KIWI, radice di cicoria, carciofo, aglio, cipolla, crusca di frumento. Essi si trovano principalmente in parti commestibili, come la pelle e le radici. Pertanto, si dovrebbe mangiare crudo, per ottenere i benefici per la salute. Inoltre, a differenza di alimenti probiotici, come lo yogurt e il formaggio, prebiotici prodotti, come il KIWI non sono disponibili tutto l’anno. Per questi motivi, molte persone preferiscono prendere prebiotici sotto forma di integratori alimentari. Avete un paio di opzioni quando si tratta di integratori prebiotici. Per ottenere i migliori risultati, è possibile scegliere KIWI-base di ulteriori servizi, come ad esempio il KIWI è una delle fonti più ricche di prebiotici.

Il latte necessario per la salute, ma ci sono persone che trattano il latte con qualche difficoltà, perché non hanno buoni i microrganismi, per la loro tolleranti sistemi di lattosio del latte.

Questo è batteri buoni nel probiotici prodotti, sono chiamati lactobacillus acidophilus, che aiuta a migliorare la digestione del cibo. La mancanza di utili batteri nel sistema digestivo e può causare tutti i tipi di problemi di salute.I prodotti probiotici sono quelli che possono passare attraverso il processo di fermentazione acida, prima che diventino disponibili per il consumo umano. Il processo può essere eseguita completamente o parzialmente. Lo yogurt è migliore probiotico di cibo, ma ci sono altre buone fonti di probiotici.

Se si vuole bilanciare il sistema digestivo e migliorare lo stato generale di salute, integratori prebiotici sono la scelta migliore. Essi sono più sicuri, è meglio e più efficace scelta di prodotti probiotici o additivi. Sicuramente hanno bisogno di essere parte della dieta di ogni persona che si prende cura della sua salute umana.